glück buch

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Bestseller Nr. 1
Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert | Simples und Effektives Erfolgs-Journal, Dankbarkeits-Journal | Täglich 6 Minuten für mehr Achtsamkeit, Glück, Erfüllung und Erfolg | Ein Mix aus Sachbuch, Notizbuch und Tagebuch zum Ausfüllen | Ideal als Geschenk
1.593 Bewertungen
Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert | Simples und Effektives Erfolgs-Journal, Dankbarkeits-Journal | Täglich 6 Minuten für mehr Achtsamkeit, Glück, Erfüllung und Erfolg | Ein Mix aus Sachbuch, Notizbuch und Tagebuch zum Ausfüllen | Ideal als Geschenk*
  • Das simpelste und wirkungsvollste Instrument zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben: Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um dein Wohlbefinden zu deinem persönlichen Projekt zu machen – in machbaren Portionen! 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen du dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst!

  • Das Konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen: Hunderte Veröffentlichungen wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch und langfristig zu deinem Vorteil nutzen kannst.

  • Das tägliche Schreiben wird – mehr als bei jedem anderen Tagebuch – zum Kinderspiel: Zur Umsetzung deiner Ziele fehlen dir NICHT die Fähigkeiten, sondern das richtige SYSTEM. Das 6-Minuten-Tagebuch ist so konzipiert, dass auch Leute, die sonst keine typischen Tagebuchschreiber sind und die kreativsten Ausreden-Erfinder am Ball bleiben. So gehst du täglich in die richtige Richtung. Konstant & proaktiv dahin, wo du am liebsten hin willst.

  • Fokus auf Fortschritt und das Gute im Leben: Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken. Ein Prinzip des Tagebuchs ist deshalb nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert.  So machst du Positives sichtbar und übst dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst du dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher und zufriedener.

  • Du lernst dein inneres Glück von den äußeren Umständen zu trennen: Wie oft hast du schon gedacht: Wenn ich dieses oder jenes (neuer Partner, Gehaltserhühung...) erreiche, dann bin ich glücklicher? Wie oft warst du danach wirklich LANGFRISTIG glücklicher?? Mit diesem Buch erlangst du eine optimistische Grundeinstellung, die dich unabhängig von äußeren Umständen innerlich glücklicher und erfüllter macht.

  • Dominik Spenst
  • Herausgeber: UrBestSelf Publishing
  • Gebundene Ausgabe: 272 Seiten
Bestseller Nr. 2
Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
437 Bewertungen
Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück*
  • Ajahn Brahm
  • Herausgeber: Lotos
  • Auflage Nr. 31 (01.04.2006)
  • Gebundene Ausgabe: 239 Seiten
Bestseller Nr. 3
Glück
60 Bewertungen
Glück*
  • Matthieu Ricard
  • Kindle Ausgabe
  • Deutsch
Bestseller Nr. 4
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt (GU Mind & Soul Einzeltitel)
138 Bewertungen
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt (GU Mind & Soul Einzeltitel)*
  • Biyon Kattilathu
  • Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Auflage Nr. 2 (02.09.2019)
  • Gebundene Ausgabe: 192 Seiten
Bestseller Nr. 5
Der Elefant, der das Glück vergaß: Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden
168 Bewertungen
Der Elefant, der das Glück vergaß: Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden*
  • Ajahn Brahm
  • Herausgeber: Lotos
  • Auflage Nr. 0 (14.04.2015)
  • Gebundene Ausgabe: 240 Seiten
Bestseller Nr. 6
Mein Glück in 100 Listen: Ein originelles Ausfüllbuch, um herauszufinden, was dich wirklich glücklich macht
32 Bewertungen
Bestseller Nr. 8
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch
65 Bewertungen
Wer dem Glück hinterherrennt, läuft daran vorbei: Ein Umdenkbuch*
  • Russ Harris
  • Herausgeber: Goldmann Verlag
  • Taschenbuch: 400 Seiten
Bestseller Nr. 9
Das Buch der Freude
48 Bewertungen
Das Buch der Freude*
  • Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
  • Herausgeber: Lotos
  • Auflage Nr. 11 (26.09.2016)
  • Gebundene Ausgabe: 384 Seiten
Bestseller Nr. 10
Glück kommt selten allein ...
475 Bewertungen
Glück kommt selten allein ...*
  • Dr. med. Eckart von Hirschhausen
  • Herausgeber: Rowohlt Taschenbuch
  • Auflage Nr. 20 (20.04.2011)
  • Taschenbuch: 416 Seiten

 
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*Letzte Aktualisierung am 29.03.2024.
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