Willkommen bei unserem workout für zuhause Test / Vergleich.
Wir haben für Sie die besten workout für zuhause Produkte in dieser Kategorie aufgelistet:
Viel Spaß beim Stöbern 🙂
Bestseller Nr. 1
Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte (mit DVD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)*
- Thorsten Tschirner
- Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Auflage Nr. 4 (04.03.2015)
- Taschenbuch: 80 Seiten
Bestseller Nr. 2
ZenBands Power X-LIGHT Sport Gummiband Fitness I Fitnessbänder in 6 Stärken inkl. GRATIS E-BOOK & Workout-Guide I Das Premium Elastikband für CrossFit, Krafttraining, Stretching I Klimmzug-Band*
- HOHE REISSFESTIGKEIT UND STABILITÄT. Während andere Widerstandsbänder häufig ihre Form und ihren Widerstand verlieren, mit der Zeit rau und spröde werden oder sogar reißen, bestehen die ZenBands Power Fitnessbänder zu 100% aus mehrlagigem Natur-Latex. Damit besitzen sie eine hohe Haltbarkeit und Stabilität und bieten einen hohen Grad an Zuverlässigkeit. Denn Sicherheit und Freude beim Sport sind ein Muss und haben Vorrang!
- UNZÄHLIGE FITNESSÜBUNGEN - IMMER UND ÜBERALL. Durch die unterschiedlichen Widerstände und die unzähligen Anwendungsmöglichkeiten können Sie sich mit den ZenBands Power Resistance Bands im Handumdrehen Ihr individuelles Ganzkörper-Training zusammenstellen. Ganz egal ob als Klimmzughilfe, für Stretching, oder als Trainingsgerät für Bauch, Beine, Oberkörper, Rücken und Arme - es sind Ihnen keine Grenzen gesetzt.
- FITNESS-BAND BLAU (4 - 7 KG) - X-LIGHT. Das blaue Band ist das Leichteste der ZenBands Power und bietet bei einer Breite von 0,64 cm einen sehr leichten Widerstand von rund 4-7 kg. Somit ist es für Klimmzug-Profis geeignet, die schon fast alle Klimmzüge ohne Hilfe schaffen. Außerdem eignet es sich gut zum Aufwärmen, für das Training kleinerer Muskelgruppen oder zur Erhöhung des Widerstands durch Kombination mit anderen Bändern - so lassen sich über 60 Widerstands-Levels einstellen.
- GRATIS E-BOOK UND EINSTIEGSGUIDE. Zu jedem ZenBands Power Fitnessband erhalten Sie einen Einstiegsguide und per E-Mail sogar ein umfassendes E-Book mit über 70 Übungen und 4 verschiedenen Trainingsprogrammen für Fettverbrennung, Muskelaufbau, Athletik und einen Definierten Körper. So lernen Sie im Handumdrehen, wie Sie das Maximum aus Ihrem Training mit den ZenBands Power Fitnessbändern herausholen können.
- ES BRAUCHT KEINE TEUREN FITNESSVERTRÄGE, um gesund & fit zu werden, sich so zu fühlen und vor allem auch so auszusehen. Unsere Mission ist es, Ihnen vielseitige Sportgeräte von hoher Qualität für Zuhause und Unterwegs anzubieten, die Ihnen ein effektives zeit- und ortsunabhängiges Ganzkörpertraining ermöglichen. So lässt sich das Training optimal in den Alltag integrieren und es bleibt mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge.
Bestseller Nr. 3
Yoga-Workouts gestalten – Kartenset: Die Box mit Buch und 100 Übungskarten*
- Mark Stephens
- Herausgeber: Riva
- Taschenbuch: 96 Seiten
Bestseller Nr. 4
Fitnessbänder Widerstandsbänder,BizoeRade Resistance Bands mit Griffen für Yoga/Fitnesstraining/Stretching/Workout Zuhause,Perfekt für Mann & Frau*
- 11 PCS RESISTANCE BANDS SET: 5 x Bände der verschidenen Widerstands-Stufen, 2 x Anti-Rutsch-Schaum-Griffe, 2 x befestigte Fußschlaufen, 1 x Premium Türanker, 1 x Transportbeutel.
- UNTERSCHIEDLICHE WIDERSTUBE FüR VERSCHIEDENE STäRKE DES TRAINING. Alle Fitness Level: Basierend auf Ihren Fitness-Level und die Intensität des von Ihnen gewünschten Training.
- DIE FITNESS TUBES SIND SEHR VIELSEITIG EINSETZBAR. Reicht völlig aus, um den ganzen Körper zu trainieren. können alle Muskelgruppen wie Hüfte, Bauch, Brust, Schulter, Rücken, Trizeps, Bizeps und Oberschenkel effektiv trainiert werden. Daher sowohl für Rehamaßnahmen, Physiotherapie, Fitness, Body-Work-Out und Muskeltraining hervorragend geeignet.
- Die Widerstandsbänder können die Fitness-Geräte wie Hantel ersetzen und durch Widerstandstraining Ganzkörper-Workouts schaffen．Hochwertig, langlebig, stylisch und schön, kompakt und flexibel, einfach zu tragen.
- Hochwertige Materialien-100% latexfrei: hochwertiger Gummi und TPR Schaumstoff. Wir achten sehr auf Verarbeitung und das Ausgangsmaterial. Die doppelt gefassten Sicherheitsschlaufen am Griff reduzieren die Abnutzung und erhöhen die Lebensdauer des Expanders.
Bestseller Nr. 5
Fitnessübungen für Zuhause: Das Männer-Workout. Mit 150 Übungen zum Traumkörper – die Erfolgsmethode von Paolo Roberto. Abnehmen und fit werden durch Krafttraining ohne Geräte mit dem eigenen Körper*
- Paolo Roberto
- Herausgeber: Bruckmann Verlag GmbH
- Auflage Nr. 1 (29.09.2014)
- Gebundene Ausgabe: 240 Seiten
Bestseller Nr. 6
sportboXX Poster DIN A1 mit Übungen ohne Geräte, Bauchtrainer, Workout für zuhause*
- GROSSES DIN A1 POSTER mit den besten Bodyweight Übungen für Training ohne Geräte
- 30 ÜBUNGEN mit dem eigenen Körpergewicht für das Bauchtraining, Rückentraining, Rumpftraining, Stabi, Beine und Oberkörper.
- EINZIGARTIGE ILLUSTRATIONEN zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich.
- VON PROFISPORTLERN und Physiotherapeuten für Training und Therapie entwickelt.
- ELEGANTES DESIGN. Perfekt als Motivation und Trainingsanleitung für zuhause
Bestseller Nr. 7
Animal Moves: Tierisch fit mit intensivem Ganzkörpertraining (GU Ratgeber Fitness)*
- Christian Zippel, Alex Fischer
- Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Taschenbuch: 64 Seiten
Bestseller Nr. 8
Fitness-Minis: 90 Workouts für jeden Tag und überall (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)*
- Tina Schütze
- Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Auflage Nr. 1 (06.02.2016)
- Taschenbuch: 144 Seiten
Bestseller Nr. 9
sportboXX pro Trainingskarten - Trainingsplaner mit Bodyweight Übungen ohne Geräte, Ganzkörpertraining, Bauchtrainer, Workout für zuhause*
- TRAININGSKARTEN mit den besten Bodyweight Übungen für Training ohne Geräte. Karten aus 100% Kunststoff, abwischbar, wasser- und schweißabweisend
- 33 ÜBUNGEN mit dem eigenen Körpergewicht für das Bauchmuskeltraining, Rückentraining, Rumpftraining, Stabi, Beine und Oberkörper.
- EINZIGARTIGE ILLUSTRATIONEN zeigen die korrekte Übungsausführung und machen die Übungen leicht verständlich.
- VON PROFISPORTLERN und Physiotherapeutenfür Training und Therapie entwickelt.
- MISCHEN, KARTEN ZIEHEN UND LOS GEHT'S! Der Trainingsplaner bringt Abwechslung, Spaß und Motivation für das Training zu Hause und unterwegs.
Bestseller Nr. 10
YOGALETICS: Premium Edition - Das 9-Wochen-Workout speziell für Anfänger (4 DVDs + 3 Booklets + 1 Poster + Online-Stream). Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch einen Mix aus Fitness und Yoga. Bodyweight-Training ohne Geräte für Männer und Frauen*
- Das Fitness-Programm für Zuhause. Abnehmen durch Power-Yoga ohne Geräte. Rückenfit mit gesunden Übungen für Einsteiger. Ideal für Beginner: Fit in neun Wochen.
- Einfach abnehmen und schlank werden durch Training der Bauch Beine Po Region. An Pilates angelehntes Streching stärkt Rücken und Faszien und dehnt die Muskeln.
- Ein neun Wochen Grundkurs für Anfänger. Vier DVDs mit neun Trainings. Das Begleitheft erklärt die Basics einer gesunden Ernährung.
- Wahlweise mit verschiedenen Musikstilen für Power oder Entspannung. Sechs zusätzliche Filme mit Dehnungen für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Funktionaler Muskelaubau für Frauen und Männer. Sport für zu Hause. Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bringt Body und Mind in Einklang.
Wir zeigen Ihnen, in welchem Shop Sie workout für zuhause kaufen können.
*Letzte Aktualisierung am 25.04.2024.
Es handelt sich hierbei um Affiliate Links und Bewertungen von Amazon / Bilder von der Amazon Product Advertising API