Willkommen bei unserem workout für zuhause anfänger Test / Vergleich.
Wir haben für Sie die besten workout für zuhause anfänger Produkte in dieser Kategorie aufgelistet:
Viel Spaß beim Stöbern 🙂
Bestseller Nr. 1
Training ohne Geräte: Fit mit dem 3D-System (Special-Edition): Training mit dem eigenen Körpergewicht für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis*
- Mathew Lovel, Kolja Alexander Bonke
- Herausgeber: Advanced Personality Coaching
- Auflage Nr. 0 (01.05.2015)
- Taschenbuch: 252 Seiten
Bestseller Nr. 2
YOGALETICS: Premium Edition - Das 9-Wochen-Workout speziell für Anfänger (4 DVDs + 3 Booklets + 1 Poster + Online-Stream). Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch einen Mix aus Fitness und Yoga. Bodyweight-Training ohne Geräte für Männer und Frauen*
- Das Fitness-Programm für Zuhause. Abnehmen durch Power-Yoga ohne Geräte. Rückenfit mit gesunden Übungen für Einsteiger. Ideal für Beginner: Fit in neun Wochen.
- Einfach abnehmen und schlank werden durch Training der Bauch Beine Po Region. An Pilates angelehntes Streching stärkt Rücken und Faszien und dehnt die Muskeln.
- Ein neun Wochen Grundkurs für Anfänger. Vier DVDs mit neun Trainings. Das Begleitheft erklärt die Basics einer gesunden Ernährung.
- Wahlweise mit verschiedenen Musikstilen für Power oder Entspannung. Sechs zusätzliche Filme mit Dehnungen für Anfänger und Fortgeschrittene.
- Funktionaler Muskelaubau für Frauen und Männer. Sport für zu Hause. Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bringt Body und Mind in Einklang.
Bestseller Nr. 3
Kick Ass Yoga: Functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe (GU Ratgeber Fitness)*
- Jelena Lieberberg
- Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Taschenbuch: 64 Seiten
Bestseller Nr. 4
Yoga für Einsteiger: Das Übungsprogramm für Zuhause*
- Tara Fraser
- Herausgeber: Bassermann Verlag
- Auflage Nr. 5 (11.02.2013)
- Broschiert: 144 Seiten
Bestseller Nr. 5
Das große Pilates-Buch (mit DVD): Die Original-Übungen für alle Könnensstufen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)*
- Michaela Bimbi-Dresp
- Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Taschenbuch: 144 Seiten
Bestseller Nr. 6
Fit mit dem Miniband: Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs. Inkl. Miniband*
- Marcel Doll
- Herausgeber: Riva
- Broschiert: 192 Seiten
Bestseller Nr. 7
Tiefenmuskulatur-Training: Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance*
- Ronald Thomschke
- Herausgeber: Steffen Verlag
- Auflage Nr. 2 (07.06.2017)
- Taschenbuch: 112 Seiten
Bestseller Nr. 8
Kettlebell-Training: Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten*
- Pavel Tsatsouline
- Herausgeber: Riva
- Taschenbuch: 208 Seiten
Bestseller Nr. 9
Spar-Set: Yoga für jede Tageszeit - 3 YOGAMOUR DVDs für morgens, mittags und abends mit Vinyasa Flow, Yin Yoga & Faszien Training*
- Geführte Yoga Übungen für jede Situation
- Mehr Energie & bessere Laune den ganzen Tag hindurch
- Für sportliche Anfänger mit gutem Körpergefühl & Fortgeschrittene
- Moderiert von Bärbel Miessner, seit über 10 Jahren Yoga-Lehrerin
- Optional mit oder ohne Hintergrundgeräusche (Musik oder Meeresrauschen)
Bestseller Nr. 10
Core Power: Das Training für harte Kerne (GU Ratgeber Fitness)*
- Alexander Hoheneder, Thomas Münch
- Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- Taschenbuch: 64 Seiten
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*Letzte Aktualisierung am 29.04.2024.
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